در سال های کودکی براش تبلت و موبایل نگیرید (چون باعث تاخیر در رشد مغز، اختلال خواب، چاق شدن، کاهش هوش هیجانی، و کاهش توان تمرکز و یادگیری میشود).
گاه و بیگاه بی دلیل فرزند خود را بغل کنید و ببوسید (تا حس کند خودش برای شما ارزشمند است، نه نمره و دستاوردهایش).
اشتباهش را راحت ببخشید (نگذارید بخاطر ترس از شما پنهان کاری کند یا دروغ بگوید).
تنبیه و تهدیدش نکنید، چه فیزیکی چه زبانی (چون از مهم ترین عوامل افسردگی تنبیه بدنی در کودکی ست،همچنین از او آدمی مضطرب، وسواسی، لجباز و فراری نمیسازید).
با کسی مقایسه اش نکنید ( چون هیچکس از آینده کارها و استعدادها خبر دار نیست).
از کودکی در کارهایش تاکیید که او می تواند (این جمله را از شما بشنود احساس ناتوانی در او خنثی می شود).
خودتان شخصا به درس و مشق هایش رسیدگی کنید (تحقیقات نشان داده این بچه ها در مدرسه موفق تر و در گرفتن نمرات نتیجه بهتری میگرد).
در حد توان برایش قصه و داستان بگویید (تا هم باعث نزدیک شدن شما به همدیگر بشود و قدرت خلاقیت و تصویر سازی اش بیشتر شود).
خوبی هایش را بزرگ و بدی هایش را کوچک جلوه دهید (تا بفهمد اگر اشتباه کرده زندگی به آخر نرسیده و اشتباهش قابل اصلاح و گذرا است).
اجازه ندهید کسی با ظاهرش شوخی کند (عزت نفس و تصور ذهنی اش از خودش را حفظ کنید).
شما میتوانید برای ثبت سفارش محصولات به سایت پاسکوپلاس مراجعه نمایید.
۱- نخل اریکا: جالب است بدانید نخل اریکا یا نخل پروانه (Areca Palm or Butterfly Palm) از انواع نخل های زینتی است که در تحقیقات ناسا درباره‌ی گیاهان تصفیه کننده هوا در منزل توانست رتبه اول را کسب کند. همچنین در تحقیقات دکتر ولترتون مشخص شد که بیشترین تاثیر در حذف فرمالدهید از محیط توسط نخل اریکا صورت گرفته است.
2- نخل شامادورا یا نخل بامبو: نخل شامادورا در رتبه بندی گیاهان تصفیه کننده هوا از نظر ناسا، جایگاه سوم را برای از بین بردن سم فرمالدهید دارد. پس نخل شامادورا یک گیاه مناسب برای از بین بردن سموم محیط زندگی شما محسوب میشود.
3- سرخس: سرخس را میتوان به عنوان بهترین گیاه تصفیه کننده هوا در از بین بردن سم فرمالدهید معرفی کرد. سرخس به طور قابل توجهی نسبت به بقیه گیاهان، می‌تواند در یک ساعت سموم موجود در هوا را از بین ببرد.
4- آگلونما: این گیاه نیز یکی از گیاهان تصفیه کننده هوا در منزل است و در زمان کم، سموم بیشتری را از بین می‌برد. نوع بلک این گیاه بسیار کم توقع است و نور کم و سایه را تحمل میکند. البته گونه‌های رنگی آگلونما با داشتن نور مناسب گزینه زیباتری به حساب می‌آیند.
5- سانسوریا: سانسوریاها گیاهان بسیار بادوامی هستند که توانایی دفع اکثر سموم را دارند و جز گیاهان اکسیژن ساز آپارتمانی می‌باشند. این گیاهان هنگام شب درست برعکس اکثر گیاهان دی‌اکسید کربن را جذب و اکسیژن متصاعد میکنند. به همین دلیل گزینه مناسبی برای قرار گرفتن در اتاق خوابتان می‌باشند.
6- بنجامین آمستل: بنجامین آمستل یا فیکوس آمستل نیز یکی از گیاهان تصفیه کننده هوای خانه محسوب میشود. اما اگر بخواهیم میزان تاثیرگذاری آن را در برابر سرخس مقایسه کنیم، باید بدانیم که تصفیه کننده قوی محسوب نمی‌شود.
7- آلوئه ورا: آلوئه ورا از جمله گیاهان آفتاب دوست و موثر در از بین بردن فرمالدهید است. این گیاه نسبت به گونه فیلو دندرون‌ها در از بین بردن فرمالدهیدها با غلظت کم، موثرتر عمل میکند. اما شهرت بسیار زیاد آلوئه ورا بین مردم به دلیل ویژگی‌های خاص این گیاه در حیطه درمان میباشد.
شما میتوانید برای استعلام موجودی و ثبت سفارش به سایت پاسکوپلاس مراجعه نمایید.
1. قانون تلاش معکوس: هرچقدر بیشتر تلاش کنید "به زور" چیزی رو جذب کنید، کمتر موفق میشوید، مثلا بخواهید با تقلا کردن با دیگران روابط خوبی داشته باشید نتیجه عکس میگیرید.
برای ایجاد یک رابطه خوب کافیه که آسوده باشید، خودتان باشید و از لحظاتی که با بقیه هستید لذت ببرید.
2. قانون فراوانی: ما در دنیایی زندگی میکنیم که از نعمت ها پر و لبریز است، پس هیچوقت نباید نگران این باشید که من اینهمه پول و ثروت را از کجا بیاورم. فقط باید بخواهید، بدون نگرانی تلاش کنید و آماده ی دریافت شهود و راهنمایی های کائنات برای خواسته تان باشید.
3. قانون ایمان: در تمام شرایط حتی سخت ترین آنها هم باید ایمان قلبی داشته باشید که موفق میشوید و به خواسته تان صد در صد میرسید. تاکید میکنم در تمام شرایط، تصویر ذهنی بسازید از چیزی که میخواهید به او برسید و هرشب تجسمش کنید. اینگونه در کنار تلاش حتما میرسید.
4. قانون رهایی: اگر چیزی رو میخواین و هرچقدر تلاش کردین نشده، بپذیرید و رها کنید به این معنی نیست که دیگه به خواستتون فکر نکنید؛ فقط دیگه نگرانش نباشید. با خیال راحت مطمئن باشید که کائنات خواستتونو از منطقی ترین و سریع ترین راه ممکن بهتون میرسونه. اینجوری احتمال رسیدن بیشتره.
5. قانون تجسم: هرچیزی که دائما توی فکر و ذهن و دل تجسم کنیم و باور داشته باشیم که بهش میرسیم، در دنیای فیزیکی ما به واقعیت تبدیل میشود.
6. قانون عینیت یافتن ذهنیات: دنیای بیرون شما تجلی دنیای درونتان است، پس باید زندگی مورد علاقه تان را ابتدا در درون خودتان خلق کنید.
7. قانون جذب: خودتان را به عنوان یک آهن ربای انسانی در نظر بگیرید که دائما آنچه را صحبت میکینید، فکر میکنید و یا رفتار میکنید را جذب میکند.
8. قانون باور: هرچیزی که عمیقا باور داشته باشید به واقعیت شما تبدیل میشود.
9. قانون علت و معلول: هیچ چیزی از روی اتفاق رخ نمیدهد، و هرچیزی دلیلی دارد و درسی به ما یاد میدهد.
10. قانون ذهن: همه اتفاقات نتیجه افکاری هستند که ما در ذهنمان داریم.
شما میتوانید برای استعلام موجودی و ثبت سفارش به سایت پاسکوپلاس مراجعه نمایید.
مازندرانی ها هم شب یلدا را بسیار مهم و گرامی میدارند.آنها در شب چله به منزل بزرگترها می روند و در دورهمی های خود به خوردن خوراکی و میوه های مخصوصی چون انار و هندوانه و ازگیل می پردازند.فردوسی خوانی میکنند و فال حافظ میگیرند.شب را با شنیدن داستان ها و صحبت های بزرگترها صبح میکنند و اعتقاد دارند که صبح شب یلدا خورشید به تاریکی و سیاهی پیروز شده است.
شب یلدا در استان فارس
مردم شیراز سفره شب چله را همانند سفره نوروز رنگین میکنند.آنها سردیجاتی از جمله مرکبات و هندوانه را برای افراد سرد مزاج و خوراکی های گرم از جمله خرما و رنگینک را برای افراد با مزاج گرم آماده میکنند.خواندن شعرهای حافظ یکی از رسم های جدا نشدنی برای شیرازی ها است.حافظ خوانی به عنوان رسم همیشگی و کلی شب نشینان یلدا شده است.
شب یلدا در استان همدان
فال سوزن هم یکی از رسوم همدانی ها در شب یلدا است به اینصورت که همه دور تا دور هم می نشینند و پیرزنی به صورت مداوم شعر میخواند و دختر کوچکی هم بعد از تمام شدن هر شعر به یک تکه پارچه آب نخورده و نبریده سوزن میزند و شعرهای پیرزن بنا بر ترتیب نشستن مهمان ها فال آنها میشود.
در همدان هم شب یلدا خوراکی های مخصوص شهر را که مربوط به آب و هوای آنجا هست میخورند.در شهرهای ملایر و تویسرکان معمولی ترین خوراکی های موجود مانند کشمش و گردو و میز خورده میشود.
شب یلدا در استان اردبیل
در اردبیل نیز در این شب دور هم جمع میشوند و تا نیمه های شب کنار هم مینشینند.از جمله خوراکی هایی که در این شب رسم هست هندوانه ،انار،پرتقال،تخمه،ماهی،پلو و .... میباشد.
شما میتوانید برای اطلاع از موجودی و ثبت سفارش به سایت پاسکوپلاس مراجعه نمایید..
چه در خانه هستید، چه در محل کار و چه پشت فرمان، از مواد غذایی مثل: کرفس، اسفناج، گوجه فرنگی، لیمو شیرین، نارنگی، پرتقال و برگه سبز کاهو استفاده کنید که غنی از ویتامین C هستند. البته مصرف جوانه گندم، روغن‌های گیاهی، گردو، بادام، زیتون، جگر و سبزیجات دارای برگ سبز که منابع ویتامین E هستند را هم فراموش نکنید.
لبنیات کم چرب میل کنید
در هوای آلوده باید بیشتر از همیشه شیر، ماست و دوغ بنوشید، زیرا فسفر، منیزیم و کلسیمی که در لبنیات یافت میشود، همگی خنثی کننده سموم هستند و برای کاهش صدمات دستگاه تنفسی و التهاب دستگاه گوارش ناشی از آلودگی هوا، باید مصرف شیر و لبنیات بیش از پیش شود.
سیر و پیاز بخورید
سیر، پیاز و تره فرنگی، هر قدر هم که بوی آزاردهنده ای داشته باشند اما حاوی مقدار زیادی گوگرد هستند که می‌توانند از مخاط دستگاه تنفسی محافظت کنند.
نوشیدن آب زیاد فراموش نشود
نوشیدن زیاد آب به کلیه‌ها کمک میکند تا املاح اضافی از بدن خارج شود و ذرات آلودگی مدت کمتری در بدن باقی بماند.
فویل آلومینیوم یکی از بهترین مواد مانع در برابر بخار آب و گازهای مورد استفاده در تولید بسته بندی‌های انعطاف پذیر است؛ علاوه بر آن، فویل آلومینیومی از جنبه تزئینی نیز برخوردار است.
فویل آلومینیومی یک بافت مداوم است که از فلز آلومینیوم ساخته شده و ضخامت آن از 6 میکرون تا 150 میکرون تشکیل شده است. بیشترین استفاده از فویل‌های آلومینیومی از ضخامت‌های 7 ، 9 و 12 میکرون است. تفاوت فویل‌های ضخیم با نازک به مقدار استفاده شدن فلز در آنها میباشد، فویل های آلومینیومی در ضخامت های بین 6 تا 13 میکرون در تولید طیف گسترده ای از بسته های انعطاف پذیر و تکنیک لمینیت استفاده می شود.
فویل آلومینیوم با قابلیت چاپ ، دوام و مقاومت در برابر اصطکاک کاربرد بسیار زیادی دارد. هرچه لایه‌های لمینیت و روکش روی فویل آلومینیوم انعطاف پذیر تر باشد ، بافت آن بهتر میشود.
علاوه ویژگی مانع بودن فویل آلومینیوم دارای خواص مفید دیگری نیز میباشد:
نور را به خوبی بازتاب می دهد.
قابلیت رنگ آمیزی سطح فویل آلومینیوم.
چاپ روی فویل آلومینیومی (هر دو طرف) امکان پذیر است.
مجاز به تماس مستقیم با مواد غذایی، به علت غیر سمی بودن.
می توان روی آن طرح چاپ کرد و با روکش طرح‌های چشم نواز ایجاد کرد.
استفاده از جوهرهای شفاف، که از طریق آن می توان فویل را مشاهده کرد.
میتوان یک طرف آن را مات با نقش برجسته تولید کرد، طرف دیگر را صاف و براق.
برجسته سازی که می تواند برای اهداف تزئینی بیشتر مورد استفاده قرار گیرد.
1. تیز کردن قیچی با فویل: با برش دادن لایه هایی از فویل می توانید قیچی خود را تیز کنید. مخصوصا اگر کند هستند آنها را چند لایه بپیچید تا یک تیغه کلفت برای برش دادن داشته باشید.
2. قالب کیک با شکل های مختلف درست کنید: اگر میخواهید یک کیک قلب شکل یا چیزی شبیه به آن را درست کنید، اما نمیخواهید قالب کیک بخرید، فقط یک فویل آلومینیومی محکم خریداری کنید . شکل مورد نظر خود را با استفاده از دو لایه فویل آلومینیومی شکل دهید و آن را در یک قالب کیک عادی قرار دهید.
3. موز را برای مدت طولانی تر نگه دارید: اجازه ندهید که موز شما خراب شود، ورقه آلومینیومی را در اطراف ساقه موز بپیچید، تا تولید اتیلن را کاهش دهد که این موضوع باعث می شود آنها رسیده شوند.
4. جا به جایی آسان لوازم سنگین: برای جا به جایی قطعات بزرگ فویل آلومینیومی را در زیر پایه آن قرار دهید ، فقط به یاد داشته باشید که طرف کمرنگ آن را بگذارید، زیرا آن قسمت نسبت به قسمت درخشانش بیشتر لغزنده است.
5. افزایش حرارت رادیاتور با فویل: قبل از قرار دادن فویل در پشت رادیاتور خود، یک تکه از تخته سه لا را بپوشانید و یک ورق فویل را در اطراف آن قرار دهید، این موضوع منعکس کننده گرما به طور مستقیم در وسط اتاق است. امتحان کنید!
6. مراقبت از گیاهان رو به خرابی و برگرداندن سلامتی شان: اگر گیاهی دارید که در حال خراب شدن است، با فویل خانگی آن را بسازید. یک خورشید ساختگی را با استفاده از جعبه مقوایی بسازید و سه طرف و پایینش را با فویل آلومینیومی بپوشانید - به طوری که نور خورشید به محفظه گیاه احاطه کرده و باعث تقویت آن میشود.
7. تمیز کردن اتو: املاح می تواند کم کم در اتوی شما جمع شود، اگر فراموش کردید مرتبا آن را تمیز کنید برای از بین بردن املاح، اتوی خود را بر روی یک قطعه فویل آلومینیومی قرار دهید.
یکی از اولین چیزهایی که با شنیدن صدای ضبط شده خودمان ممکن است به ذهنمان خطور کند این است که آیا من واقعا چنین صدایی دارم؟ یک توضیح فیزیولوژیکی برای این احساس است که ما هرگز هنگام صحبت صدای واقعی خودمان را نمی شنویم؛ دست کم نه به آن شکلی که دیگران می شنوند.
ما صدای خودمان را به دو صورت می شنویم: در درون و از طریق استخوان های سرمان که ارتعاشات عمیق تر با فرکانس پایین تر ایجاد می کنند و در بیرون سرمان با گسترش امواج صوتی و رسیدن آنها به پرده گوش.
هنگام گوش دادن به صدای ضبط شده خودمان هدایت آن استخوانی را که مسئوا ارائه فرکانس های پایین تر و عمیق تر است، از معادله حذف میکنیم. همین باعث میشود صدای خودمان را بسیار بلندتر از آنچه حرف میزنیم، بشنویم که باعث تعجب می شود.
احساس تنفر توام با شرم که با شنیدن صدای خودمان به وجود می آید، پدیده عصر حاضر است.
گوش دادن به صدای ضبط شده خود گاهی اوقات مانند تجربه تماشای خود خارج از بدن و از زاویه بیرونی است؛ همانطور که دیدن تصویر یا ویدیویی از خودمان که تصویر آینه ای نیست، گاهی حس شوک و ترس ایجاد می کند.
عضو شوید
عضویت سریع
آمار مطالب
آمار بازدید
